Las emociones se manifiestan en nuestro cuerpo con sensaciones que se repiten cada vez que las sentimos. Aprenderás los 7 poderes del autocontrol que te permitirán actuar en lugar de reaccionar.
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Estudiantes inscritos:
2304
Clases:
4
Obtendrás:
100 puntos
Impartido por:
Sofía Flores
Descripción del curso
Las emociones se manifiestan en nuestro cuerpo con sensaciones que se repiten cada vez que las sentimos. Muchas veces no nos permitimos reconocer todas las emociones ya que por razones de la infancia las hemos bloqueado. Adelante presentamos las emociones más comunes que sentimos con los demás. Junto a ellas hay un espacio para describir cómo sentimos cada emoción. Entre más descripción tengamos de cada una, será más fácil identificarlas y enseñara a los demás.
En cuanto al formato del curso:
- Es un curso corto, gratuito y de cupo ilimitado.
- Es un curso con contenidos autodidactas; por lo que no se cuenta con tutor, constancia, ni calificación.
- El horario para tomar el curso es libre dentro de las fechas establecidas.
- Cada vídeo cuenta con un cuestionario de opción múltiple que sirve como ejercicio, al ser autodidacta, no se califica.
- Los materiales descargables son materiales que se pueden descargar y/o imprimir y sirven como apoyo para el curso.
- Cualquier duda y/o comentario favor de escribirnos a los siguientes correos: maestros@becalos.mx y soporte@becalos.mx
¿Qué voy a aprender en este curso?
- Aprenderás los 7 poderes del autocontrol que te permitirán actuar en lugar de reaccionar.
¿A quién está dirigido?
Jóvenes
Temario del Curso
Materiales de descarga
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Módulo 1 - Reconociendo mis emociones
00:06:53
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Módulo 2 - El autocontrol es una decisión que se toma y se actúa día con día y la raíz que tiene es el amor
00:03:40
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Módulo 3 -Puedes aceptar a los demás y desaprobar su conducta
00:05:44
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Módulo 4 - Resumen de tus herramientas
00:05:49
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Comunicacio_n_asertiva.pdf
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Ejercicios_descargables_Comunicacio_n_asertiva.pdf
