El curso de optimismo inteligente está dirigido a todas las personas que decidan cultivarlo en su vida, con el propósito de fomentar mayores niveles de bienestar, éxito y resiliencia. Este curso está basado en datos científicos y es para todas las personas que decidan tener una visión optimista en sus vidas.
Valoraciones
N valoraciones
Estudiantes inscritos:
2922
Clases:
3
Obtendrás:
100 puntos
Impartido por:
Sofía Flores
Descripción del curso
El optimismo aporta muchos beneficios a las personas. Este tiene que ver con esperar cosas positivas en el futuro. Otro concepto relacionado con las expectativas sobre el futuro es “ la mentalidad de crecimiento”: creer que nuestras habilidades no son fijas y sino que podemos desarrollarlas. Este curso presenta estos conceptos y ofrece sugerencias para cultivarlos.
En cuanto al formato del curso:
- Es un curso corto, gratuito y de cupo ilimitado.
- Es un curso con contenidos autodidactas; por lo que no se cuenta con tutor, constancia, ni calificación.
- El horario para tomar el curso es libre dentro de las fechas establecidas.
- Cada vídeo cuenta con un cuestionario de opción múltiple que sirve como ejercicio, al ser autodidacta, no se califica.
- Los materiales descargables son materiales que se pueden descargar y/o imprimir y sirven como apoyo para el curso.
- Cualquier duda y/o comentario favor de escribirnos a los siguientes correos: maestros@becalos.mx y soporte@becalos.mx
¿Qué voy a aprender en este curso?
- Qué es el optimismo y su importancia
- Cómo desarrollar un optimismo inteligente: Modelo de Seligman
- Qué son la mentalidad ?ja y de crecimiento
- Cómo cultivar una mentalidad de crecimiento
¿A quién está dirigido?
Jóvenes
Temario del Curso
Materiales de descarga
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Módulo 1 - Optimismo Inteligente
00:03:32
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Módulo 2 - Aprende Optimismo
00:05:12
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Módulo 3 - ¿Cómo cambio mis creencias?
00:02:25
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OPTIMISMOINTELIGENTE.pdf
